Časté dotazy
Sebrali jsme nejčastější otázky, které dostáváme od naší komunity. Pokud tu odpověď nenajdete, rádi vám poradíme osobně.
Bezplatná konzultace
Praxe a začátky
Ano. Naše sestavy jsou stavěné tak, aby byly přístupné i lidem bez
předchozí zkušenosti. Vše jde vlastním tempem a s respektem k
tělu.
Záleží na vás. Podle zkušeností našich průvodců i krátká
pravidelná praxe obecně přispívá k pocitu rovnováhy víc než
občasné dlouhé sezení.
Lekce a vybavení
Pohodlné oblečení a chuť zkusit něco nového. Podložku rádi
zapůjčíme, pokud vlastní zatím nemáte.
Běžná lekce trvá přibližně 60 minut, včetně závěrečného zklidnění.
Kratší ranní sestavy zaberou kolem 20 minut.
Rezervace a kontakt
Stačí vyplnit formulář na stránce
Kontakt
nebo nám napsat e-mail. Ozveme se vám a společně najdeme vhodný
termín.
Ano, na
úvodní stránce
najdete formulář, kterým se přihlásíte k odběru jemných tipů na
praxi a dechová cvičení.
Tento obsah slouží pouze pro informační účely a nenahrazuje odbornou konzultaci. Před zahájením jakéhokoli nového pohybového nebo wellness programu se poraďte s kvalifikovaným odborníkem. Informace na tomto blogu vycházejí z otevřených zdrojů a osobní zkušenosti. Nenahrazují lékařskou konzultaci.